ReXeR西宮店の
お知らせ＆トレーナーコラム
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自宅で効率よく二の腕を鍛える！「ディップス」の正しいフォーム解説【ReXeR西宮店・笠井トレーナー】
レクサーパーソナルジム西宮店のトレーナー、笠井です。 今回は、特別な器具を使わずに自宅で手軽に実践... -
ReXeR西宮店の酒井トレーナーにインタビューしました！
レクサーパーソナルジム西宮店で、幅広い世代のお客様をサポートしている酒井トレーナーに、トレーニン... -
減量中にパワーダウンしない！健康的に痩せる食事管理【ReXeR西宮店・岡トレーナーインタビュー】
レクサーパーソナルジム西宮店でトレーナーを務める岡トレーナーに、ダイエットや減量中でも活力を保ち... -
ダンベルキックバックで二の腕を徹底的に鍛える！【ReXeR西宮店・笠井トレーナー】
こんにちは！レクサーパーソナルジム西宮店トレーナーの笠井です。 今回は、Tシャツやノースリーブが似...
