医師からの声

INTERVIEW


Docter’s Fitness診療所
内科・循環器内科・糖尿病内科

宮脇 大 先生

2011 年 大阪大学医学部医学科卒業
2023 年 大阪大学大学院医学系研究科 循環器内科学卒業
日本ラグビーフットボール協会医師(2019 ラグビー W 杯嘱託医)
日本スポーツ協会公認ドクター
日本医師会認定健康スポーツ医等

心身ともに健康であることが、何よりも大切。
多くの方がそう感じているにもかかわらず、健康維持や増進のために自己投資を行っている方は、まだ少ないのが日本の現状です。
そこで、私がお勧めするのがレクサーパーソナルジムです。
レクサーパーソナルジムでは、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、医学的根拠に基づいた運動・食事のサポートを行います。
私の講義を受講して、医療知識を学んだトレーナーが多く在籍しています。
運動習慣を継続するためには、信頼関係と適切な指導が不可欠ですが、レクサーパーソナルジムのトレーナーはその両方を兼ね備えています。
これから運動習慣を身につけたいと考えている方は、是非レクサーパーソナルジムの体験を受けてみてください。

お客さまのビフォーアフター

Before & After

ReXeRに
通っています

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成宮 寛貴様 新田 真剣佑様

SWAY様

ほのか様

ゆんころ様

梅宮 アンナ様

ダレノガレ明美様

※Google評価スコア ★4.9/5 217レビュー

※Google評価スコア★4.9/5
217レビュー

お客様の声・評判

Review

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30代前半 Y様

初めてパーソナルジムを利用しましたが最高でした!
初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくれてしっかりとフォームも見ていてくれるので
その都度改善できて正しいフォームで鍛えたいところをしっかりと鍛えることができました!

カウンセリングで悩みや引き締めたいところの話も細かく聞いて貰って、
普段の食事のアドバイスもしてもらえてすごく勉強になりました!
優しくてフレンドリーなので聞きたいことも全部聞けてすごくよかったです!
今後のトレーニングが楽しみになりました!

40代前半 K様

筋力健康維持のために長く通えるジムを探していました、トレーナーさんが専門的な資格を持たれているので、知識豊富で毎回質問しても優しく教えてくださいます。

また自分の目的にあったメニューで無理なく続けていけるように毎回丁寧に指導してくださいます。

施設も新しく綺麗で使い心地良いです。

レンタルウェアがあるのもポイント高いです。

通い始めて7ヶ月筋力がついてきて前より疲れにくくなって動けるようになってきたことを実感しています。

コロナ前もジムは色々通いましたが続かず、でもここは意志の弱い私でも長く通えそうなので本当におすすめです。

30代前半 S様

2023年4月から通い始めました。食事管理付きのコース、最高です。写真に4月のデータと7月のデータをアップしました。3か月で体重が-7.7kg、体脂肪率-7.9%となりました。自分でも驚いています。

正しい知識と優秀なトレーナー。出し惜しみなく短期間であらゆるノウハウを教えて頂けるからこそ、更にその先の景色が見たくなり、継続の意欲も高まります。可能な限り継続していこうと思いますので、また一歩先のデータをアップできるように、私の限界を超えた世界に連れて行って頂きたいです。

20代後半 I様

いつもお世話になっております!様々なジムでのパーソナルを受けてきましたがこちらのジムのトレーナーさんは知識も指導方法も他店舗に比べると格段に上だと感じました(^^)

またケアの技術も高くトレーニングとセットで受けれるのはとても魅力的だと思います!

30代半ば N様

ジム経験は殆ど無い素人で入会しました。
素人なので、入会する事に少し勇気がいりましたが、実際に入会してみるとトレーナーさんがトレーニングや食事管理について丁寧に教えてくださいます。

何よりもスタッフの方々が毎回気持ちの良い挨拶で迎えて下さいますので、楽しく続けさせてもらってます。

店舗一覧

東京

ReXeR PeRSoNaL GyM赤坂

東京都港区赤坂3丁目10-5 赤坂クインビル B1F
東京メトロ丸の内線・銀座線 赤坂見附駅 徒歩2分
東京メトロ千代田線 赤坂駅徒歩5分
東京メトロ南北線 溜池山王駅 徒歩8分

ReXeR PeRSoNaL GyM五反田

東京都品川区東五反田1丁目14−11 須賀ビル B1F
JR山手線 五反田駅徒歩1分
都営浅草線 五反田駅徒歩1分
東急池上線 五反田駅徒歩1分

大阪

ReXeR PeRSoNaL GyM梅田中津

大阪府大阪市北区中津1丁目2−20
Osaka Metro 御堂筋線 中津駅 徒歩1分
阪急神戸線 大阪梅田駅 徒歩6分

ReXeR PeRSoNaL GyM天六

大阪府大阪市北区天神橋7丁目2−13 サンキョウ天六ビル2階・3階
Osaka Metro 堺筋線 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分
阪急千里線 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分

兵庫

ReXeR PeRSoNaL GyM屋・苦楽園

兵庫県西宮市南越木岩町11-6 エクセルビル102号
阪急甲陽線 苦楽園口駅 徒歩3分

ReXeR PeRSoNaL GyM西宮

兵庫県西宮市大畑町6−10 テクノ21ビル2F・3F
阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩15分