レクサーパーソナルジム西宮店で、幅広い世代のお客様をサポートしている酒井トレーナーに、トレーニングへのこだわりや指導哲学について伺いました。単に筋肉を大きくするだけでなく、実生活で役立つ**「動ける体」を作る**ことを得意とする酒井トレーナーの考えに迫ります！
Q. まずは簡単な自己紹介をお願いします！
酒井トレーナー： 酒井です！私が得意としているのは「動ける体作り」と、あとは「健康でいられる体作り」というところを大事にして指導をしています。ただ筋肉を大きくするだけではなく、日常生活や実生活で本当に生きてくるようなトレーニング、体の作り方の指導を得意としております！
Q. 酒井トレーナーの強みは何ですか？
酒井トレーナー： 私の強みとしては、アスリートの方や、体を動かすことを競技としてされている方への対応も行っている点です。そうした専門的な知識や経験を活かし、お客様の目的に合わせた指導をピンポイントで提供しています。専門的な知識を、一般の方の「動ける体作り」にも活かしているイメージですね！
Q. どのようなお客様を担当されてきましたか？
酒井トレーナー： 今まで担当させていただいたお客様は、男女問わず、年代も非常に幅広いんです。10代の方から上は60代、70代の方まで、本当に幅広い方々を担当させていただきました。どんな世代の方でも、その方に合った目標設定とトレーニングをご提案できます！
Q. どのような指導を心がけていますか？
酒井トレーナー： お客様に**「楽しい！」と思ってもらえること**を一番大事にしています。トレーニング自体は、正直しんどいものも多いですよね。しかし、トレーニングをしていく中で「体が変わって楽しい！」「これなら続けられる！」と感じてもらえるような、お声がけであったり、指導というのを心がけてトレーナーをしています！
Q. トレーニングを始めようか悩んでいる方に一言お願いします！
酒井トレーナー： 最初、何かを始める時は誰でも不安があるものだと思います。ですが、トレーニングを始めてみると、必ず体が変わり、その後の生活や気持ちが絶対いい方向に行くと私は思っています！ その「いい方向に行けるお手伝い」をレクサー西宮店で全力でさせていただけますので、ぜひ皆さん、一歩踏み出して当ジムにお越しください！お待ちしています！
まとめ：あなたの生活を変える「動ける体」をレクサー西宮店で！
酒井トレーナーの指導は、単なるボディメイクに留まらず、お客様の実生活の質（QOL）向上に直結するものです。「動ける体」を手に入れることで、日々の活動が楽しく、充実したものになるはずです。
「運動経験がなくて不安」「アスリートのような専門的な指導を受けてみたい」など、どんなご要望にも、酒井トレーナーをはじめとする経験豊富なトレーナー陣がお応えします！
まずは無料カウンセリングで、あなたの目標や悩みをぜひ聞かせてください！お気軽にお問い合わせください。
