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2024年
ブログ
【ReXeR南青山】ドウェイン・ジョンソン様にご来店いただきました。
「ザ・ロック」こと、Dwayne ・Johnson(ドウェイン・ジョンソン)様が来日中、ご自身のトレーニングのためにReXeR(レクサー)南青山に来館いただきました。 数あるジムの...
2024年8月8日
ブログ
パーソナルジムのエクササイズ効果が高い理由
プライベートな空間で、専属のプロトレーナーの指導のもとじっくりとトレーニングに専念できるパーソナルジムが近年人気です。人目を気にする必要もないため、特に女性...
2024年7月30日
ブログ
ジム初心者の女性におすすめのトレーニングメニューを紹介
今よりも引き締まった体を手に入れたいと考えたときに、ジムへの入会を検討する女性は多いのではないでしょうか?ジムに入会するメリットは、マシンを使ってさまざまな...
2024年7月30日
ブログ
パーソナルトレーニングは「もったいない?」プロが教える効果的な活用法
「身体をキュッと引き締めたい」「正しいフォームでトレーニングしたい」こういったご要望には、パーソナルトレーニングが有効です。しかし、なかには「パーソナルトレ...
2024年7月30日
ブログ
パーソナルジムで痩せない?原因と瘦せない人の特徴、改善方法を解説
パーソナルジムに通ってもなかなか痩せないと悩んでいませんか? ダイエットは、トレーニングだけでなく、生活習慣の改善や自分のスタイルに合うジム選びも必要な要素で...
2024年7月30日
ブログ
パーソナルトレーニングを継続する期間はどのくらい?
「一人ではなかなかダイエットが続かない」「どこを鍛えればいいのかがわからない」といった悩みを払拭する手段の一つに、パーソナルトレーニングがあります。そんなパ...
2024年7月30日
お知らせ
赤坂のパーソナルトレーニングジム15選にレクサーパーソナルジム赤坂店が掲載されました。
■赤坂のパーソナルトレーニングジム15選!女性トレーナー・料金など口コミ・評判も紹介! 掲載記事はこちら
2024年6月10日
お知らせ
フィットネス情報メディア「MICHFIT」にReXeR(レクサー)全店のサービス情報/梅田のおすすめパーソナルジム7選として掲載されました。
ReXeR全店の情報記事 https://www.mich-fit.com/rexer 梅田のパーソナルジムおすすめ7選 https://www.mich-fit.com/personal-training-umeda ReXeR PeRSoNaL GyMでは、...
2024年5月29日
お知らせ
ジム・パーソナルジム比較サイト「PERSONAL-FITNESS」にReXeR(レクサー)各店の情報が掲載されました。
【掲載URL】 ▼赤坂店:https://cloud-gym.com/personal-fitness/archives/2708 ▼五反田店:https://cloud-gym.com/personal-fitness/archives/1050 ▼芦屋・苦楽園店:ht...
2024年5月22日
お知らせ
ジム・パーソナルジム比較サイト「PERSONAL-FITNESS」の天六のパーソナルトレーニングジム9選に掲載されました。
■天六のパーソナルトレーニングジム9選!評判の良いジムは? https://cloud-gym.com/personal-fitness/archives/22535 本メディアには下記店舗も掲載されています。▼赤...
2024年5月22日
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パーソナルジムは1か月で効果が出る?トレーニングの効果を高めるコツも紹介
短期間で効果を実感できると話題のパーソナルジム。 1か月という短い期間でも、減量や体力向上、姿勢改善...
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