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2024年
ブログ
「パーソナルトレーニングはもったいない」と言われる理由
「身体をキュッと引き締めたい」「正しいフォームでトレーニングしたい」こういったご要望には、パーソナルトレーニングが有効です。しかし、なかには「パーソナルトレ...
2024年7月30日
ブログ
パーソナルジムに通いつづけてもなかなか痩せない原因は?
パーソナルジムに通っている方で、痩せるまでの期間が気になる方は多いのではないでしょうか。パーソナルジムを正しく活用できなければ、ダイエット効果を得ることは難...
2024年7月30日
ブログ
パーソナルトレーニングを継続する期間はどのくらい?
「一人ではなかなかダイエットが続かない」「どこを鍛えればいいのかがわからない」といった悩みを払拭する手段の一つに、パーソナルトレーニングがあります。そんなパ...
2024年7月30日
お知らせ
赤坂のパーソナルトレーニングジム15選にレクサーパーソナルジム赤坂店が掲載されました。
■赤坂のパーソナルトレーニングジム15選!女性トレーナー・料金など口コミ・評判も紹介! 掲載記事はこちら
2024年6月10日
お知らせ
フィットネス情報メディア「MICHFIT」にReXeR(レクサー)全店のサービス情報/梅田のおすすめパーソナルジム7選として掲載されました。
ReXeR全店の情報記事 https://www.mich-fit.com/rexer 梅田のパーソナルジムおすすめ7選 https://www.mich-fit.com/personal-training-umeda ReXeR PeRSoNaL GyMでは、...
2024年5月29日
お知らせ
ジム・パーソナルジム比較サイト「PERSONAL-FITNESS」にReXeR(レクサー)各店の情報が掲載されました。
【掲載URL】 ▼赤坂店:https://cloud-gym.com/personal-fitness/archives/2708 ▼五反田店:https://cloud-gym.com/personal-fitness/archives/1050 ▼芦屋・苦楽園店:ht...
2024年5月22日
お知らせ
ジム・パーソナルジム比較サイト「PERSONAL-FITNESS」の天六のパーソナルトレーニングジム9選に掲載されました。
■天六のパーソナルトレーニングジム9選!評判の良いジムは? https://cloud-gym.com/personal-fitness/archives/22535 本メディアには下記店舗も掲載されています。▼赤...
2024年5月22日
ブログ
パーソナルジムが高いのは何故か?料金相場や選び方のコツまでご紹介
「もっと効率的にダイエットしたい」 「理想の体型を手にしたい」 そんなあなたにおすすめなのが、パーソナルトレーニング。 しかし、パーソナルジムに通ってみたいと思...
2024年5月15日
ブログ
【トレーナーコラム】~睡眠について Part①~
〜睡眠について〜 Part① みなさん、毎日よく眠れていますか? この質問に対して、「よく眠れている」と答える日本人は約30%だそうです。残りの70%は主観的に睡眠不足と...
2024年5月14日
ブログ
パーソナルジムの賢い選び方!ジム選びで失敗しないポイントとは?
近年、ダイエットや筋力アップ、健康維持など様々な目的で人気が高まっているパーソナルジム。 しかし、いざジム選びを始めると 「パーソナルジムの選び方がわからない...
2024年5月2日
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