レクサー芦屋・苦楽園店
パーソナルトレーナー紹介
TRAINERS
越智晶仁
OCHI AKIHITO
在籍店舗：芦屋・苦楽園店
年間セッション数：1800
得意なサービス：コンディショニング/ボディメイク
いつまでも美しく、格好いい、生涯健康でいる為の体づくり
資格
QUALIFICATION日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
鍼灸師
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
FRC −ms（Functional Range ConditioningMobility Specialist）
Tecnica Gavilan (ISTM)
山岳医療救助機構BC-w
上級救命講習
得意なスポーツ
SPORT SKILLS・サッカー
・登山
大会実績
TOURNAMENT RESULTSベストボディジャパン決勝進出3回 準グランプリ１回
OTHER TRAINERS
芦屋・苦楽園店の
芦屋・苦楽園店の
パーソナルトレーナー
ACCESS
レクサーパーソナルジム
レクサーパーソナルジム
芦屋・苦楽園店の店舗情報
| 住所 | 〒662-0075 兵庫県西宮市南越木岩町11-6 エクセルビル102号 |
|---|---|
| 電話番号 | 0798-61-5544 |
| 営業時間 | 9：00～22：00(最終受付21：00)年中無休 ※年末年始休暇を除く 備考: ご予約いただいた時間に遅れる場合は、事前にご連絡ください。 |
| アクセス | 阪急電鉄甲陽線 苦楽園口駅 徒歩2分 |
FEARURED BLOG人気の記事
有酸素運動の頻度は週何回がベスト？効果的な回数を徹底解説
有酸素運動を始めたいけれど「どのくらいの頻度で行えば効果が出るのか」と迷う方は多…
減量期の食事メニュー完全版！効果的な減量の裏ワザ
減量期の食事は、無理な制限や単調なメニューでは続きません。栄養バランスを保ちつつ…
パーソナルトレーナー選び方のコツ！失敗しないための5つのポイント
パーソナルトレーナーを選ぶ際には、目的や相性、経験、資格など多くの要素を見極める…
パーソナルジムはいつまで続ける？効果を実感するためのコツ
パーソナルジムは「どれくらい通えば効果が出るのか」「いつ辞めるのが適切か」など、…
【パーソナルジムとピラティス】どっちが効果的？徹底比較で解決！
パーソナルジムとピラティスは、どちらも健康やボディメイクを目指す方に人気の方法で…
筋トレの効果をアップさせる1週間の食事メニューを紹介
トレーニングの効果を最大限に引き出し、効率的に筋肉を成長させるためには、トレーニ…
筋トレ後に飲酒しても大丈夫？身体に与える影響を解説
筋トレに励む多くの方にとって、ワークアウト後の一杯のお酒は、何にも代えがたい至福…
糖質制限と筋トレを両立するには？気をつけるポイントを解説
短期間での減量効果が期待できるとして広く知られるようになった「糖質制限」。しかし…
筋トレ中に炭水化物は摂取すべき？摂取時のポイントも解説
タンパク質が筋肉の材料となる重要な栄養素であることは間違いありません。しかしその…
パーソナルジムのリバウンド率は？体型を維持する方法も紹介
専属トレーナーの指導のもと短期間で劇的な体の変化を目指せるパーソナルジム。その効…
SCROLL
無料体験のご予約は、
LINE・予約フォーム・お電話にて
承っております。
- 赤坂店 03-6807-4265
- 五反田店 03-6277-1660
- 梅田中津店 06-6376-1661
- 天六店 06-6585-0935
- 芦屋・苦楽園店 0798-61-5544
- 西宮店 0798-67-8575
越智晶仁から
COMMENT芦屋・苦楽園店の皆様へ一言
トレーニングのプロとしてお客様に合った正しい知識を提供しいずれはお客様がトレーナーから自立出来る様な指導をする事を心掛けています。
お客様目線でトレーニングや食事などをライフスタイルに合わせた形で提案を行い、お客様1人1人の目標を達成出来る様にサポートさせていただきます。