レクサー西宮店
パーソナルトレーナー紹介

TRAINERS

才之神 凌太

SAINOKAMI RYOTA

在籍店舗:西宮店

年間セッション数:1000

得意なサービス:コンディショニング、機能改善トレーニング

健康的な生活を継続して送るために必要なコンディショニングの提供、サポート

得意なスポーツ

SPORT SKILLS

テニス、ゴルフ、サッカー

大会実績

TOURNAMENT RESULTS

プロゴルフツアー帯同(2021〜)
伊丹市中学校女子ソフトテニス部 近畿大会出場
神戸市内私立高校男子ソフトテニス部 近畿大会出場

才之神 凌太から
西宮店の皆様へ一言

COMMENT

健康的な生活を送るのに、老若男女関わらず運動は必要不可欠です!
身体に不調が出ないよう、運動をする、コンディショニングを整える、
そのような生活が出来るようサポートさせていただきます!

ACCESS

レクサーパーソナルジム
西宮店の店舗情報

西宮店店内写真
住所 〒662-0836
兵庫県西宮市大畑町6−10 
テクノ21ビル2F・3F
電話番号 0798-67-8575
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)年中無休
※年末年始休暇を除く
備考: ご予約いただいた時間に遅れる場合は、事前にご連絡ください。
アクセス 阪急神戸本線 西宮北口駅 徒歩12分

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